・舌苔が褐色、黄ばみ、白い、ねばねば等いずれかの症状

・便秘

・不安定な食欲、お腹が張る感じ

・日中の眠気

・頭痛

・お腹がぐるぐるいう

・体のあちこちの痛み、関節の軋み

・体臭や口臭が気になる

・尿や便がとても黄色い

・酸っぱいものがこみ上げる、または胸やけ

・口内炎ができる

・鼻がつまっている

・食物の味がしない、食欲がない

・ゲップがでない

どれか一つでも該当する項目があれば疲労が蓄積されているかもしれません。

普段何気なく生活している中で自分は病人だとは思っていません。

しかし、よく考えてみると、すこぶる快調で身も心も軽く、頭はさえ渡り、気持ちは晴れ晴れとしているというわけではないことに気づきます。病人でなくても本当に健康というわけではないのではないでしょうか？